Quando a garganta começa a doer, começam também os pensamentos de que podemos estar doentes. Apesar de poder significar que estamos doentes, a dor de garganta é muito comum e na maior parte dos casos, melhora por si mesma no espaço de uma semana. Existem diversas formas de aliviar a dor, desde tratamentos caseiros a medicamentos.
A dor de garganta
A dor de garganta, também conhecida por faringite, é a dor, arranhão ou irritação na zona da garganta, que muitas vezes se agrava quando tentamos engolir. A causa mais comum de uma dor de garganta é a infeção viral, como uma constipação ou uma gripe. Uma faringite causada por um vírus resolve-se por si só.
A dor de garganta também pode ter uma origem bacteriana, devido a uma infeção estreptocócica, um tipo menos comum de faringite que requer tratamento com antibióticos.
Outras causas possíveis:
Alergias – reações alérgicas ao pelo dos animais, pó ou polén podem causar dores de garganta.
Ar seco - pode fazer com que sinta a garganta áspera e arranhada.
Irritantes - a poluição do ar exterior e interior através do fumo do tabaco ou produtos químicos podem causar a dor de garganta. Mastigar tabaco, beber álcool e comer alimentos picantes também podem irritar a garganta.
Esforço muscular – gritar, falar alto ou durante longos períodos sem descanso podem causar tensão nos músculos da garganta.
Infeção pelo VIH – logo no início da infeção, pode gerar sintomas semelhantes aos de uma gripe, como a dor de garganta.
Tumores – como os de cancro da garganta, língua ou laringe também podem causar dor de garganta.
Sintomas da dor de garganta
Os sintomas de uma dor de garganta podem variar de acordo com a causa. Estes podem incluir:
- Dor ou sensação de arranhão na garganta
- Dor que se agrava com a deglutição ou com a conversa
- Dificuldade em engolir
- Glândulas doridas, inchadas no pescoço ou na mandíbula
- Amígdalas inchadas, vermelhas
- Manchas brancas ou pus nas amígdalas
- Uma voz rouca ou abafada
O que tomar para aliviar a dor de garganta
Existem algumas maneiras de aliviar a dor de garganta. Confira alguns dos nossos conselhos:
- Paracetamol ou Ibuprofeno
- Anti-histamínicos – Tendo em conta que as alergias podem ser acompanhas de dor de garganta. A utilização de medicamentos para as alergias, como os anti-histamínicos, pode aliviar este sintoma.
- Beba muita água – a desidratação pode causar dor na garganta e sensação de secura. Por esta razão, é aconselhado tentar beber muita água para aliviar a dor.
- Chupar pedaços de gelo ou gelados – alimentos gelados podem aliviar a dor, visto que anestesiam e humidificam a área afetada.
- Gargarejar com água salgada – de forma a aliviar a dor de garganta, as instituições como o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos recomendam gargejar com água salgada. Para tal, deve-se dissolver cerca de 1 a 2 colheres de chá de sal num copo de água a fever. Deixar arrefecer antes de começar a gargarejar com a solução e, de seguida, cuspir.
Procure o médico quando:
- a dor na garganta não melhora após uma semana
- tem dores de garganta frequentemente
- a dor é acompanhada por febre
- tem o sistema imunitário enfraquecido - por exemplo, por causa da diabetes ou da quimioterapia
- tem dificuldade em respirar e engolir
- tem sangue ou muco na saliva
Esta lista não está completa. Consulte o seu médico para qualquer sintoma que seja grave ou preocupante.
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